Curso de Baile Danza Árabe para Gestantes

  • Precio: desde 78100 *
  • Nivel: Único
  • Dirigido a: Todos
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​Descripción 


La Danza Árabe, es una práctica milenaria de origen sagrado, con la cual las mujeres le hacían un homenaje a la feminidad, con esta práctica las madres gestantes asumen los cambios físicos y psicológicos del embarazo de forma natural.

Dirigido a mujeres en etapa de gestación a partir de los 3 meses, orientado por profesionales especializados en el área. Con una intensidad de 4 semanas, un día por semana en sesiones de 120 minutos cada una.

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​Beneficios

  • Es una danza que puede ayudar a la preparación para el parto.
  • La Danza Oriental fortalece la espalda y los músculos profundos abdominales que garantizan una buena postura, vital para las mamás.
  • La colocación postural ayuda con un buen soporte para el bebé.
  • El suelo pélvico también es reforzado y fortalecido mediante los movimientos controlados de la cadera.
  • Las embarazadas disfrutan de los movimientos en forma de ochos porque les ayuda a centrarse y respirar mejor, algo que cuando dan a luz puede minimizar los dolores de parto.
  • Se establece un contacto íntimo con el bebé y con la música que estimula positivamente, los sentidos en ambas.

Requisitos

  • Utilizar ropa y calzado adecuado
  • Llegar cinco minutos antes del inicio de clase.
  • Presentar el documento de inscripción. ​
  • Hidratarse antes durante y después del curso.

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