Curso de Ecoyoga

  • Precio: desde 38100 *
  • Nivel: Único
  • Dirigido a: Todos
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​Descripción


El curso de Ecoyoga en Compensar desarrolla beneficios funcionales y emocionales que le permiten a quien lo practica, obtener herramientas para el manejo de situaciones en su día a día, a fin de mejorar la calidad de vida.

Dirigido a personas mayores de 18 años, con una intensidad de 4 semanas, un día por semana, con sesiones de 120 minutos cada una; el curso presta especial atención a nuestras realidades ambientales y ecológicas para que el alumno logre una perfecta armonía con la naturaleza. 

Los grupos son orientados por profesionales especializados en educación física, recreación y deportes y cultura física.
 
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Este producto puede encontrarse en diferentes sedes​​

 

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Benef​icios

  • Aumenta la flexibilidad
  • Mejora el tono muscular
  • Genera un efecto relajante
  • Aumenta los niveles de concentración
  • Fortalece los huesos
  • Mejora la respiración y la circulación
  • Estimula el sistema inmunológico
  • Balancea las emociones

​​Re​​quisitos

  • El curso se abrirá con un mínimo de 5 inscritos.
  • Ser autovalente (valerse por sus propios medios)
  • No apto para mujeres en estado de gestación
  • Utilizar ropa cómoda 
  • Llegar cinco minutos antes del inicio de clase 
  • Presentar el documento de inscripción.
  • No consumir alimentos pesados por lo menos 2 horas antes de la clase​.

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