Curso de Natación ambientación fin de semana 7am a 1pm Suba

  • Precio: desde 84700 *
  • Nivel: Principiante
  • Dirigido a: Adulto
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Descripción

Es el primer nivel de la categoría mayores, donde se realiza una iniciación al desarrollo de técnicas acuáticas y confianza al medio. Se trabaja el manejo y traslado de capacidades naturales al agua como correr, saltar, desplazarse en varias direcciones; y se van desarrollando destrezas propias en el agua como flotar boca abajo, boca arriba y un sin número de acciones.
Objetivos:
  • Aprender los elementos básicos (flotaciones, respiración, desplazamientos, cambios de posición) con actitud de confianza y seguridad.
  • Identificar la respiración como elemento determinante del control del cuerpo en el agua.
  • Vivenciar los valores de respeto y responsabilidad en las actividades de la clase. 
El curso está dirigido a todas las personas de 15 años en adelante. Tiene una duración de 4 semanas (sábado y domingo) con una intensidad horaria de 12 horas en el ciclo. Cada sesión de clase de 90 minutos. Durante el fin de semana, los horarios son entre las 7:00a.m. y 3:00p.m.

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Requisitos

  • Cumplir con el Reglamento de piscina.
  • Es necesario que presentes el carné del curso al docente en la primera sesión y asistir puntualmente a las clases.
  • Si se presentan variaciones en tu estado de salud al momento de asistir al curso, se evaluará tu situación a través de los servicios de enfermería para establecer la conveniencia de ingresar a clase.
  • Es importante atender las recomendaciones de los anfitirones a la hora de acceder al escenario y conocer la ubicación del docente en el carril que se encuentre para acceder al curso.
  • Debes ingresar con gorro y vestido de baño en lycra o poliamida.
  • No puedes ingresar con accesorios como aretes, anillos, piercings y demás joyas relacionadas.

Recomendaciones

  • La inscripción al curso la puedes realizar por Transacciones en Línea o en el Portal de Deportes con la botón "Agregar a la compra". En el documento generado, por favor revisa nombre de quien tomará el servicio, nivel del curso, fecha de iniciación, fecha de finalización y horario de clase.
  • Debes ingresar al vestier 10 minutos antes de iniciar tu servicio, según el horario escogido.
  • Si necesitas del baño, acude a los que están ubicados en el área.
  • Durante tu permanencia en la sesión de clase mantén un comportamiento respetuoso y discreto. Recuerda que hay adultos compartiendo el mismo espacio de clase.
  • Durante las clases, el docente puede realizar cambio de escenario según las actividades del curso.
  • Pon atención a todas las recomendaciones que el docente indique durante toda la clase para disfrutar del proceso pedagógico del nivel.

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