Curso de Vacaciones Fitness Adolescentes

  • Precio: desde 62500 *
  • Nivel: Único
  • Dirigido a: Todos
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Descripción


¡Inscripciones abiertas!  


El curso vacacional de acondicionamiento físico para adolescentes te ofrece la posibilidad de acceder 5 días a la semana lunes a viernes de 10:00 a.m.  a 4:00 p.m. a los siguientes servicios:

  • Clases grupales y gimnasio ilimitado 
  • Dos acuaclases por semana los miércoles y viernes.
  • Una prueba física 
  • 5 desayunos fitness, uno por cada día. 


Semanas ofertadas ​

  • ​Primera - 26 al 30 de noviembre 
  • Segunda - 3 al 7 de diciembre 
  • Tercera - 10 al 14 de diciembre 
  • Cuarta - 14 al 18 de enero

*​Señor usuario recuerde que el último ingreso permitido es 45 minutos antes de finalizar el servicio es decir 3:15 p.m. 

Beneficios

  • Mejora la capacidad de resistencia a la fuerza.
  • Genera un balance musculo-esquelético.
  • Aumenta los rangos de movilidad articular.
  • Disminuye los niveles de estrés.
  • Facilita la disposición a las relaciones interpersonales.
  • Afirma el sentido de disciplina y responsabilidad

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Este producto puede encontrarse en diferentes sedes​​​​

​Requisitos 

  • Al adquirir el servicio debe agendar su prueba física en la oficina de deportes terrestres segundo piso.
  • Presentar un documento de identificación y la factura de compra del servicio el cual es personal e intransferible.
  • Una vez adquirido el servicio no se realizan devoluciones.
  • Utilizar los implementos e indumentaria adecuada para el gym (prendas deportivas y zapatos deportivos) como calzado no está permitido el uso de baletas, pisahuevos, sandalias o similares. al igual que presentarse en condiciones aptas de salud, higiene y sobriedad, que garantice su comodidad y seguridad.
  • El invitado libera de toda responsabilidad a Compensar, por cualquier inconveniente de salud o lesión, que pueda surgir por la realización del ejercicio en las prácticas a las que tiene derecho.
  • Las clases inician a la hora estipulada y después de pasados 5 minutos de haber iniciado la sesión no se permitirá el ingreso.
  • El derecho de utilización de los servicios es de acuerdo con la disponibilidad de los mismos y horarios establecidos según el servicio (10:00 a.m. a 4:00 p.m.) 
  • No se permite el ingreso bajo el efecto de sustancias psicoactivas ni de acompañantes.
  • El invitado se compromete a cumplir con la reglamentación interna dispuesta para el uso de los escenarios.
  • Consulte aquí nuestro reglamento de espacios físicos y entrenamiento dirigido.
  • Consulte aquí el uso de escenarios deportivos de Compensar.

​Recomendaciones

  • Manejar una adecuada presentación personal.
  • Utilizando ropa adecuada para cada actividad
  • No traer a la práctica los siguientes accesorios: Reloj, aretes largos o grandes, anillos, manillas, pantalones con accesorios largos o que sobresalgan, blusas con lentejuelas, adornos sobresalientes que se pueden enganchar con objetos del espacio y el cuerpo de los demás invitados en los momentos de movimiento corporal.
  • Hidratación adecuada para una actividad física preferiblemente agua o bebidas hidratantes.  No traer bebidas gaseosas y lácteas.
  • Cabello recogido
  • Calzado adecuado que permita movimientos de impacto. Hombre y mujer no traer calzado formal para estas prácticas.

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