Entrenamiento Funcional en el Agua Sede suba

  • Precio: desde 9200 *
  • Nivel: Único
  • Dirigido a: Todos
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​Descripción

 

Clase enfocada a Estimular la condición física general del participante con una mayor recuperación de posibles lesiones por lo que es recomendado para procesos de rehabilitación, Ideal para mejorar la postura y fortalecer los músculos estabilizadores (posturales) además de estimular una mayor interacción entre el cuerpo y la mente a través de la conciencia y la respiración en el agua.

Clase de 45 minutos Guiada por docente de actividad Física que busca Estimular la condición física general y la capacidad respiratoria del participante con una mayor recuperación de posibles lesiones por lo que es recomendado para procesos de rehabilitación, Ideal para mejorar la postura y fortalecer los músculos estabilizadores (posturales)

Consulta aquí la programación

Objetivos

  • Mejorar la postura
  • Fortalecer los músculos estabilizadores (posturales)
  • Estimular una mayor interacción entre el cuerpo y la mente a través de la conciencia y la respiración en el agua.
Este producto puede encontrarse en diferentes sedes​​​​

​Reglamento


El presente reglamento está soportado en la ley 1209 de 2008, Decreto 0554 de 2015 y Resolución 1510 de 2011.

  • Use gorro y vestido de baño de lycra, poliamida o material sintético que no sea translucido, no se puede ingresar con ningún tipo de prenda que no haga parte del vestido de baño (camisetas, salidas de baño, ropa interior, calzado, pantuflas, toallas ni artículos de aseo).
  • Es indispensable ducharse y utilizar el lava pies antes de ingresar a la piscina.
  • Absténgase de ingresar con heridas, laceraciones, infecciones en la piel o cualquier tipo de sangrado que pueda contaminar el agua.
  • Retire el maquillaje facial y toda clase de joyas y accesorios similares para poder ingresar a la piscina.
  • No está permitido el ingreso de menores de seis meses, con el fin de evitar choques térmicos, infecciones en vías respiratorias, alergias; entre otros.
  • No está permitido el ingreso de niños menores de 12 años sin la compañía de un adulto responsable salvo que se encuentre inscrito en un curso o entrenamiento de natación dirigido por compensar, recuerde que la seguridad e integridad del niño es responsabilidad de su acompañante. El invitado mayor de edad podrá ingresar a la práctica libre máximo con (2) dos niños menores de 12 años.
  • Si el niño es menor de 3 años debe ingresar con pañal especial para piscina.
  • Está prohibido el ingreso de personas en estado de embriaguez o bajo el efecto de sustancias psicoactivas.
  • Está prohibido ingresar bebidas, alimentos, envases de vidrio y otros objetos que constituya riesgo para la vida y la salud del bañista o que puedan ser considerados perjudiciales para los usuarios.
  • No se permiten los juegos violentos, carreras en el perímetro, clavados o maniobras peligrosas para los bañistas. Atienda las indicaciones del salvavidas o personal de compensar, recuerde que son para seguridad y comodidad de todos.
  • Por favor informar sobre cualquier situación de riesgo en las piscinas a sus responsables, operarios o salvavidas.
  • En caso de presentarse contaminación de aguas en cualquier piscina por fluidos solidos o cualquier elemento, se evacuara el escenario para realizar las labores de desinfección y asepsia.

​Incluye

Clase dirigida por especialista de Actividad Física de 45 minutos en piscina, enfocada al estímulo de la condición física general por medio del trabajo funcional multiarticular . por medio de diferentes elementos como tablas y bandas elásticas.

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