Plan Gym y Piscina Suba Trimes

  • Precio: desde 142600 *
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​Descripción

Este servicio ofrece la posibilidad a personas mayores de 14 años, tomar los servicios de gimnasio y clases grupales y práctica libre de natación de lunes a viernes en los horarios establecidos de apertura y cierre en la sede Suba Calle 139, este servicios no aplica para días festivos.

El producto incluye ingreso a gimnasio, clases grupales además de 1 hora de práctica libre piscina* (de acuerdo a disponibilidad de servicios y horarios de la sede) de lunes a viernes excepto los días festivos, tenga en cuenta que la última hora de ingreso para la toma del servcio es 45 minutos antes el cierre de las instalaciones.

*El servicio de piscina se ofrece de martes a viernes únicamente

Vigencia: 3 meses calendario

Este producto puede encontrarse en diferentes sedes​​​​

​Requisitos

  • El invitado mediante su recibo impreso vigente proporciona la información de su inscripción y es requisito previo para ingresar a las instalaciones de Compensar y los escenarios dispuestos para disfrutar de su actividad. De igual forma debe presentar un documento de identificación. El servicio es personal e intransferible
  • No pueden ingresar a los espacios personas que no estén inscritas en el programa.
  • Último ingreso para la toma de cada servicio 45 minutos antes del cierre.
  • Objetos personales y contundentes: objetos de valor, Maletas, Maletines, Carteras, Bolsas, Alimentos, no deben ser ingresados a la zona del gimnasio o los salones de clases grupales (utilizar las zonas de locker dispuestas en Compensar).
  • No entrar a los escenarios bajo la influencia del alcohol y sustancias psicoactivas.
  • No ingerir alimentos en los escenarios .
  • Para la práctica libre de natación se debe usar gorro y vestido de baño de lycra, poliamida o material sintético que no sea translucido, no se puede ingresar con ningún tipo de prenda que no haga parte del vestido de baño (camisetas, salidas de baño, ropa interior, calzado, pantuflas, toallas ni artículos de aseo).
  • Para la práctica en el gimnasio y clases grupales se debe usar ropa deportiva adecuada para esta actividad, así como el calzado deportivo apropiado para la misma. no se permitirá el ingreso si no cumplen con estos requisitos.
  • Cumplir con los reglamentos uso de escenarios deportivos de Compensar y de espacios físicos y entrenamiento dirigido.

​Recomendaciones

  • Manejar una adecuada presentación personal.
  • Utilizando ropa adecuada para cada actividad- se ha relacionado en requisito
  • No traer a la práctica los siguientes accesorios: Reloj, aretes largos o grandes, anillos, manillas, pantalones con accesorios largos o que sobresalgan, blusas con lentejuelas, adornos sobresalientes que se pueden enganchar con objetos del espacio y el cuerpo de los demás invitados en los momentos de movimiento corporal.
  • Hidratación adecuada para una actividad física preferiblemente agua o bebidas hidratantes. No traer bebidas gaseosas y lácteas.
  • Cabello recogido
  • Calzado adecuado que permita movimientos de impacto. Hombre y mujer no traer calzado formal para estas prácticas

Objetivos

  • Mejorar o mantener una condición física en un óptimo estado. (capacidad cardiovascular, fuerza, lexibilidad, propiocepción)
  • Tener diferentes espacios para disfrutar de momentos de esparcimiento y actividad física enfocada en el bienestar.

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