Súper Clase Neón

  • Precio: desde 7700 *
  • Nivel: Único
  • Dirigido a: Todos
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Descripción​

Es una super clase grupal que utiliza ritmos musicales afro-latinos para estimular el trabajo cardiovascular integrado de forma armónica el ritmo, la coordinación y el esquema corporal, realizada en un ambiente motivante y divertido debido a su carácter lúdico y espontáne , la cual podras disfrutar mezclando rumba y Aeróbicos donde se ejecutan movimientos coreográficos de manera fluida y a la velocidad de la música.

Integra la técnica de cardio Kick Boxing donde se combina capacidades de fuerza, resistencia y coordinación con la imitación de movimientos basados en el boxeo y diversas artes marciales.

 

Dirigido a personas de 14 años en adelante a través de esta práctica se logra una adaptación al esfuerzo físico con un buen desarrollo de la resistencia cardiovascular y muscular favoreciendo una integración mente-cuerpo.

 

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Este producto puede encontrarse en diferentes sedes​​​​

Requisitos

  • Presentar un documento de identificación y la factura de compra del servicio el cual es personal e intransferible.
  • Una vez adquirido el servicio no se realizan devoluciones.
  • Utilizar los implementos e indumentaria adecuada para el Gym (prendas deportivas y zapatos deportivos) como calzado no está permitido el uso de baletas, pisahuevos, sandalias o similares. al igual que presentarse en condiciones aptas de salud, higiene y sobriedad, que garantice su comodidad y seguridad.
  • El usuario libera de toda responsabilidad a Compensar, por cualquier inconveniente de salud o lesión, que pueda surgir por la realización del ejercicio en las prácticas a las que tiene derecho.
  • Las clases inician a la hora estipulada y después de pasados 5 minutos de haber iniciado la sesión no se permitirá el ingreso.
  • El derecho de utilización de los servicios es de acuerdo con la disponibilidad de estos.
  • No se permite el ingreso bajo el efecto de sustancias psicoactivas ni de acompañantes.
  • El usuario se compromete a cumplir con la reglamentación interna dispuesta para el uso de los escenarios.
  • Consulte aquí nuestro reglamento de espacios físicos y entrenamiento dirigido.

​Recomendaciones

  • Manejar una adecuada presentación personal utilizando ropa adecuada para cada actividad.
  • No traer a la práctica los siguientes accesorios: Reloj, aretes largos o grandes, anillos, manillas, pantalones con accesorios largos o que sobresalgan, blusas con lentejuelas, adornos sobresalientes que se pueden enganchar con objetos del espacio y el cuerpo de los demás invitados en los momentos de movimiento corporal.
  • Hidratación adecuada para una actividad física preferiblemente agua o bebidas hidratantes. No traer bebidas gaseosas y lácteas.
  • Cabello recogido
  • Calzado adecuado que permita movimientos de impacto. Hombre y mujer no traer calzado formal para estas prácticas.

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