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Disfruta las nuevas Súper Clases grupales en Compensar

04
feb
2019
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Conoce las súper clases de actividad física habilitadas durante el año 2019


Arma tu parche y vive una experiencia saludable y divertida, disfruta en familia y con amigos nuestras súper clases:
 

  • Súper clase Guerras: es una clase funcional donde se mezclan distintas modalidades como: rumba, HIIT y entrenamiento funcional.
  • Súper clase rumba familiar: utiliza ritmos musicales afrolatinos para estimular el trabajo cardiovascular integrado de forma armónica el ritmo, la coordinación y el esquema corporal.
  • Súper clase Acuafit: se divide en tres modalidades: acuaeróbicos, entrenamiento funcional en el agua y Acuarumba. El objetivo es estimular el trabajo cardiovascular.
  • Súper clase de abdomen: enfocada a la resistencia muscular de la zona del abdomen por medio de trabajo con el peso corporal o con uso de materiales alternos y de sobrecarga.
  • Súper clase carnaval de Barranquilla: utiliza ritmos musicales afrolatinos para estimular el trabajo cardiovascular integrado de forma armónica el ritmo, la coordinación y el esquema corporal basada en el carnaval de Barranquilla.
  • Súper clase rumba de amor y amistad: utiliza ritmos musicales afrolatinos para estimular el trabajo cardiovascular integrado de forma armónica el ritmo, la coordinación y el esquema corporal.

Conoce la programación aquí.

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